Nauka o ishrani
pretočena u rezultate.
Naši programi nisu privremene dijete. To su precizno projektovani sistemi koji balansiraju metabolizam, poboljšavaju performanse i usklađuju vašu ishranu sa vašim životnim tempom.
Personalizovan pristup
svakom zalogaju
U Nišu, na adresi Nemanjina 12, ili putem online platforme, pružamo specifične usluge koje rešavaju konkretne nutritivne izazove. Od metaboličkih profilisanja do optimizacije sportskih performansi.
Prva dijagnostička konsultacija
4.500 RSDDetaljna analiza sastava tela, procena bazalnog metabolizma i inicijalni razgovor o vašim navikama. Cilj je da identifikujemo deficite i postavimo realne rokove za transformaciju. Individualni jelovnik se kreira na osnovu ovih parametara.
- 60 minuta stručnog razgovora
- Interpretacija laboratorijskih nalaza
Analiza sastava tela (BIA metoda)
2.000 RSDPrecizno merenje procenta masti, mišićne mase, visceralnih masti i hidratacije. Neophodan korak za praćenje realnog napretka koji vaga ne može da prikaže. Idealno za sportiste i osobe u procesu mršavljenja.
Adaptacija plana za sportske performanse
6.000 RSDNutritivna strategija prilagođena specifičnom sportu i fazi treninga (pripreme, sezona, oporavak). Fokus je na tajmingu nutrijenata kako bi se maksimizovao performans i sprečile povrede.
Ekskluzivni programi transformacije
MESEC PROMENE
Savršen za početak. Uključuje kompletnu dijagnostiku i plan ishrane za 30 dana sa dve kontrolne sesije.
- Individualni jelovnik
- 24/7 Podrška putem aplikacije
- Lista za kupovinu namirnica
TRI KORAKA DALJE
Tromesečni program usmeren na održive promene metaboličkih procesa i hormonalnu ravnotežu.
- Sve iz osnovnog paketa
- Edukacija o čitanju deklaracija
- Mesečna revizija planova
- Plan suplemetacije
ELITE PERFORMANCE
Šestomesečni mentorski rad za one koji ne pristaju na kompromise. Potpuna rekonstrukcija životnog stila.
- Prioritetni termini konsultacija
- Analiza krvi na svaka 3 meseca
- Strategija za restorane i putovanja
Započnite svoju transformaciju danas
Nutritivno savetovalište je dostupno širom Srbije putem online konsultacija. Popunite formu ispod i naš tim će vas kontaktirati u roku od 24 sata radi dogovora o prvom terminu.
Zašto odabrati Zdravu Hranu Online?
Naučna utemeljenost
Svaka preporuka i nutritivni plan bazirani su na aktuelnim istraživanjima i kliničkim smernicama, a ne na trendovima sa društvenih mreža.
Individualni jelovnik
Ne verujemo u "copy-paste" rešenja. Svaki plan se pravi od nule, poštujući vaše preferencije, intolerancije i budžet.
Kontinuirana podrška
Put ka zdravijoj verziji vas nije linearan. Tu smo da prilagodimo plan u hodu i pružimo motivaciju kada je najpotrebnija.
Dostupnost
Bilo da ste u Nišu ili bilo kom drugom gradu, naše online savetovalište briše geografske granice bez gubitka kvaliteta usluge.
Spremni za prvi korak?
Vaša budućnost zavisi od odluka koje donesete danas. Dozvolite profesionalcima da vas vode putem optimalnog zdravlja.
Zakažite svoj termin odmah